jueves, 16 de marzo de 2017

Registro

Creo que si realmente quiero lograr algo saludable y poder resistir mejor la ansiedad debería comenzar a pesarme nuevamente y tener registro de lo que peso para llevar un mejor control, pero la verdad es que tengo miedo de lo que llegue a ver en esa balanza...

Tengo miedo de ver lo que he subido y lo que he echado por la borda...

Tengo miedo de caer de nuevo...

Larga Ausencia


Me he ausentado mucho del blog en estos meses, principalmente a causas de la facultad y posterior a colgadas mías.
He pasado el primer año de la facultad con éxito, aprobando 6 materias de 8 que tiene el plan, cosa que en arquitectura es bastante bueno.
Mi vidas sigue igual que siempre, los mismos problemas con mi viejo, las complicaciones personales que trato de superar día a día. 
 


He aumentado un par de kilos, la verdad es que ni se en que peso estoy, pero ya abandone la balanza, lo que mas me motiva a cuidarme en su mayoría es la salud, generalmente al mediodía como tranqui, ensaladas, revueltos, verduras al horno o a la plancha.
Lo único que me perjudica bastante es la ansiedad que tengo continuamente, no solo de comer, sino de cocinar cosas ricas y hipercaloricas,

Quiero volver a lograr lo que hice una vez con la nutricionista, que fue lo que mas me duro y que mejor me hizo (sacando los mambos que me dejo). La verdad esos son mis planes, el tema es que lo logre hacer, y no solo eso sino llegar a tomarlos como hábitos. Lo fundamental que me decía ella era que no había nada prohibido, que todo en su justa medida ayuda.